Consejos para planear un viaje en la nueva normalidad

A raíz del COVID-19, muchas cosas que solíamos considerar normales tendrán que cambiar para siempre, incluyendo la forma de viajar, pues es una de las industrias más afectadas por la pandemia. Para que puedas disfrutar tu próxima aventura de la manera más segura posible, sigue estos consejos para planear un viaje en la nueva normalidad.

1. No olvides empacar cubrebocas y gel antibacterial

Al salir de casa estás expuesto a estar en contacto con infinidad de personas, por lo que es indispensable que siempre que te sea posible cuides la sana distancia y desinfectes tus manos con frecuencia. El cubrebocas es una barrera importante al estar en lugares cerrados o muy concurridos, así que utilízalo para cuidar tu salud y la de todos.

Consejos para planear un viaje en la nueva normalidad

2. Revisa los protocolos de los lugares a los que vayas a llegar

Es muy importante que conozcas las medidas de distanciamiento, salud e higiene que están tomando los lugares que piensas visitar antes de hacer tus reservaciones o comprar tus boletos. Existen diversos certificados que garantizan la seguridad sanitaria en los destinos y hoteles, como los sellos Safe Travels y Punto Limpio.

3. Opta por destinos cercanos

Otro de los consejos para planear un viaje en la nueva normalidad es optar por destinos dentro del país, siendo los de tu misma región una mejor opción para evitar exponerte a las aglomeraciones de los aeropuertos y a los viajes en avión. Así puedes llegar en la seguridad de tu auto y disfrutar de unas pequeñas vacaciones fuera de casa.

Foto por: Daniela Gamboa

4. Consigue un seguro de viajes

Para realizar viajes largos o fuera del país, siempre ha sido recomendable adquirir un seguro de viajes. Para planear un viaje en la nueva normalidad, asegúrate de adquirir uno que cubra la atención médica de COVID-19. Además, recuerda que es de vital importancia alertar al personal de tu hotel si presentas cualquier síntoma del virus.

5. Revisa la situación actual de tu destino

Es indispensable que estés al tanto de las circunstancias en las que se encuentra el lugar que estás próximo a visitar, ya que, para viajar seguro, es mejor ir a destinos que no presenten tantos casos de este virus. También debes tomar en cuenta si en el sitio es fácil acceder a los servicios de salud y ser atendido en caso de una emergencia.  Conoce más recomendaciones en la página oficial de la Organización Mundial de la Salud

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Jet lag: Cómo superarlo

El famoso trastorno de desfase horario es ese malestar que afecta tu sueño cuando viajas por múltiples husos horarios. Esto sucede porque tu cuerpo tiene un reloj biológico propio que te indica cuándo debes estar despierto y cuándo debes dormir. Aquí te decimos cómo superar el jet lag. Foto de portada: Fidel Fernando en Unsplash

¿Qué es el jet lag?

Sucede cuando tu cuerpo no se ha adaptado al horario del lugar al que acabas de llegar y sigue sincronizado con el huso horario al que estás acostumbrado, provocando cansancio extremo durante el día, problemas para mantenerte alerta e incluso malestares gastrointestinales debido a la confusión que siente tu organismo ante esos cambios radicales.

¿Cómo se puede superar?

1. Ajusta tu reloj biológico antes del viaje

Si vas a viajar a un destino donde la hora se adelanta a la tuya, puedes probar empezando tu día una o dos horas antes y terminarlo más temprano, para que puedas acostumbrarte durante la semana previa, y una o dos horas más tarde si viajas a un lugar donde la hora va atrasada a la tuya.

2. Evita el consumo de alcohol

Jet lag: cómo superarlo

Antes y durante el vuelo, es recomendable evitar las bebidas alcohólicas, pues estas te pueden deshidratar y, al estar en altura, aumentarán tu nivel de cansancio haciendo que sea más difícil recuperarte del jet lag. Foto: Adam Jaime en Unsplash

3. Sincroniza tu reloj con la hora del destino durante el vuelo

Al cambiar la hora durante el vuelo podrás irte preparando mentalmente para ese ajuste horario desde antes de llegar a tu lugar de destino y, así, psicológicamente será más sencillo vencer al jet lag.

4. No tomes siestas

Si llegas a Alemania desde México durante la mañana, evita dormir aunque te sientas cansado y procura mantenerte activo para que te puedas acostumbrar al nuevo horario. De esta forma, cuando llegue la noche, será más fácil que puedas conciliar el sueño.

5. Tecnología en aviones

Aviones como el Airbus A350 cuentan con tecnología en su iluminación que va cambiando de color, intensidad y tono para adaptarse a la luz de la zona horaria por la que va volando la nave. Así, al ver la luz cambiante como en un día normal, te acostumbrarás más rápido a la zona horaria a la que viajas. Airbus.com Foto: Pouleng Pun

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8 puntos clave para ser un viajero responsable

Viajar a otros lugares no solo significa aprovechar todo lo que el destino tenga para ofrecer, sino también debes recordar que es necesario respetar a las personas locales, al entorno y al ambiente siguiendo estos puntos clave para ser un viajero responsable. Foto de portada: Ibrahim Rifath en Unsplash

1. Consume local

El turismo es una actividad económica muy importante en todo el mundo. Para que este beneficio se quede en el destino que visitas, procura consumir, tanto alimentos como productos y servicios, de empresas verdaderamente locales y no de las grandes cadenas. De esta forma, estarás apoyando a la comunidad local a mantener sus negocios y su cultura.

2. Respeta valores y tradiciones

Al momento de viajar, debes tener muy en claro que las costumbres del lugar al que vamos pueden ser diferentes a las nuestras y lo correcto será que, además de respetar esas diferencias, las abraces y aprendas de ellas. Foto: Cesira Alvarado en Unsplash

Ser un viajero responsable

3.Utiliza los recursos responsablemente

Modera tu uso de plásticos y materiales desechables y procura reciclar o reutilizar todo lo que se pueda. Si te quedas en un hotel, no pidas que te cambien toallas y sábanas diariamente, y cuida tu consumo de energía eléctrica y agua.

Puedes optar por llevar tu propia botella reutilizable de agua para evitar comprar embotellados en plásticos de un solo uso. Compra tu botella reutilizable en Amazon.com.mx

4. Escoge el transporte público

Otro de los puntos clave para ser un viajero responsable es optar por el transporte público local, caminar o usar vehículos verdes como las bicicletas. Además, si te vas a mover de un destino a otro que está cerca, es recomendable tomar un tren o autobús, pues el avión es el medio de transporte más contaminante.

5. Apoya la conservación de la naturaleza

Procura respetar toda la flora y la fauna en su hábitat natura, no apoyar prácticas donde exista maltrato animal y no comprar productos provenientes de especies en peligro de extinción. También recuerda reglas básicas como poner la basura en su lugar y no llevarte especies, animales o vegetales, del entorno al que pertenecen.  Worldwildlife.org. Foto: Riccardo Chiarini en Unsplash

Ser un viajero responsable

6. Respeta los derechos humanos

Un punto clave para ser un viajero responsable es respetar los derechos humanos de todos, tanto en tu comunidad como en cualquiera que visites. Nunca debes ser ajeno a la explotación sexual y laboral a la que se enfrentan millones de personas en todo el mundo. No apoyes estas prácticas y denúncialas siempre que sea posible. un.org/es/universal-declaration-human-rights/

7. Cuida del destino y conserva el patrimonio

Todos los lugares que visitas reciben a millones de turistas cada año y esto deja un impacto en el entorno. Para ayudar a la conservación de los destinos, que muchas veces son sitios históricos, todo lo que debes hacer es respetar las reglas. No fotografiar si no está permitido, no tocar y no tirar basura son algunas de las normas más sencillas que puedes encontrar y que debes seguir. Foto: Martin Sanchez en Unsplash

8. Investiga tu destino

Otro de los importantes puntos clave para ser un viajero responsable es que debes conocer toda la información que puedas sobre el lugar que vas a visitar. Debes saber qué documentos necesitas para ingresar al país, qué leyes tienen diferentes a las de tu lugar de origen para respetarlas y si necesitas alguna vacuna en específico para evitar riesgos.

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10 tips para hacer la maleta

Si eres de los que nunca saben qué empacar ni cómo hacer que todo quepa dentro del  equipaje sin pasarse de peso y espacio, te preparamos una serie de tips para hacer la maleta como todo un experto para tu siguiente viaje. Foto de portada: Arnel Hasanovic en Unsplash

Planea tus outfits con antelación

Este es un tip básico para no llevar ropa y accesorios de más. Si ya sabes qué conjuntos te pondrás cada día, ya no tendrás que llevar más que lo necesario para recrear esos outfits que planeaste. Además, puedes repetir algunas prendas sin ningún problema para dejar un poco más de espacio.

Revisa el clima del destino

Si conoces la temperatura que habrá en el lugar al que vas, no será necesario llevar un abrigo “por si acaso” o un traje de baño si sabes que hará mucho frío. Así evitarás empacar cosas que al final no vas a utilizar.

Haz una lista de cosas para llevar

Un tip para hacer la maleta muy importante es crear tu propia lista para que no olvides meter nada. Es muy frecuente no recordar los artículos de aseo personal, el cargador del celular e incluso tu pasaporte. Si lo escribes todo, podrás ir marcando los objetos que ya empacaste y sabrás cuáles te falta agregar a tu equipaje. Foto:Glenn Carstens-Peters en Unsplash

Tips para hacer la maleta

Kit de emergencia en equipaje de mano

Si llevas más de una maleta, recuerda meter un cambio de ropa en tu bolsa de mano o en la mochila que cargues siempre contigo. De esta forma, estarás preparado para imprevistos, por ejemplo, si tu maleta se pierde en el aeropuerto.

Documentos personales siempre contigo

Aunque sea un poco fastidioso cargar con papeles, lo mejor es que los lleves siempre en tu equipaje de mano y no en la maleta que documentes. Tener tus documentos en orden y a la mano puede salvarte en caso de alguna emergencia mayor.

Poner un buen candado

Nos gusta pensar que las personas son honestas y con buena moral, pero, en el fondo sabemos que no todas son así. Para evitar cualquier robo o pérdida, no olvides cerrar tus maletas con candado. Revisa la página de la TSA para conocer los candados aprobados por esta institución. tsa.gov Foto: James De Mers en Pixabay

Guarda los líquidos en bolsas de plástico

Otro tip para hacer la maleta es que metas todos los botes que contengan líquidos dentro de una bolsa de plástico, ya que es posible que los recipientes se abran con tanto movimiento y guardarlos correctamente evitará que ensucies o mojes el contenido de tu maleta.

Utiliza botes pequeños para los líquidos

Si tu viaje va a durar una semana, no necesitas llevarte el envase completo del champú. En los supermercados puedes conseguir kits de viaje que incluyen recipientes pequeños para tus artículos de aseo personal que son muy útiles para no quitarte peso ni espacio de tu equipaje. Compra tu propio kit de viaje en Amazon.com.mx. Foto: Anete Lūsiņa en Unsplash

Tips para hacer la maleta

Aprovecha el interior de los zapatos

Puedes llenar el espacio dentro de tu calzado con calcetines, ropa interior y otros artículos pequeños. Así, también ayudas a que los zapatos no se deformen por ir aplastados dentro de tu maleta y aprovechas todo el espacio posible.

No olvides el adaptador universal

Un tip para hacer la maleta que no puedes olvidar es que, antes de viajar a otro país, debes verificar qué tipo de enchufe se utiliza en ese lugar y así puedas prepararte comprando un adaptador universal y evitar contratiempos.